タミフルレスで空を跳ぶ程度の能力．

「技術立国日本終了」を嘆くRoot Lです。

―もずくの海となれ（BE Sargasso)！
それを云うなら「海の藻屑」です．

幽明求聞持覚醒の法

Project 安らかに眠れ　～私用メモ

起床時間に合わせて過剰暖房タイマー予約。
目覚まし携帯は窓際、取りにくいところへ。

布団から出にくいときは、 →手足をわきわきさせる。

目覚ましを止めカーテンをひく。
照明もつけ、できる限り光を浴びる。
適度に換気。お湯を沸かしつつ加湿。

カルダモン入りコーヒを淹れ、飲み干す。

朝風呂の後、糖分多めな朝食。

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　　　　 　 ﾚﾍ 　ﾊ　_　　'　　　' 　　Y ' l　 　|　.|　　|
　　　　　　 ,ﾍ .7 " ｀ヽ　　　　, ‐-､_　 |　 /　/　　|　　ごはん、
　　　　　　/ 　,ﾊ ""　　' 　　　　,,,,,,,｀ ﾉ|／|／　　 |
　　　　　 ,'　　　 ヽ､　　ｒｧ--､　　　　/ 　. |　　i.　 |　　おいしいね♪
　　　　　 |へ/|　／ ＼ 　　_ノ　　 ,.ｲ　　 i | 　 | 　 |
　　　　　　　　ﾚヽ, /´ i`''ｰr‐ｧ　´/　/　,ﾊ|､　ﾊ　 ﾉ
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翌々日起床しやすくなることが目的。
思考がガソリン味のヘドロ、あるいは曇点を迎えた非イオン性界面活性剤溶液がごとく、濁っていたとしても。まずは、起きて積極的経過観察。

画面の前の皆様におかれましては。

イソジン手洗いなぞ忘れず風邪に気をつけてくださいませ。

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05/NOV/2009 23:45 : permalink : 事矯